INTERBIATHLON • Просмотр темы - УБОРОЧНАЯ

INTERBIATHLON

Междусобойчик
 
Текущее время: 30 май 2020, 17:46

Часовой пояс: UTC + 3 часа


ЛЕТО !!!!!!
Линейки для форума и блога lines.net.ua

Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: УБОРОЧНАЯ
СообщениеДобавлено: 28 июн 2012, 01:54 
Не в сети
Змеючий захвост
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 16:25
Сообщений: 24431
Откуда: "эх... деревня" (с) :-)))
У меня вечная проблема с уборкой. С нашим количеством жильцов (включая кошек и собак) поддерживать порядок тяжко. Попался вот такой метод. Попробую. p1p1

15 минут в день для идеального порядка


Устала жить в вечном хаосе? Все воскресенье приводишь дом в порядок, а потом чувствуешь себя загнанной лошадью? Американские домохозяйки нашли способ, как содержать дом в идеальном порядке, не тратя на это массу времени.

Марла Силлей из Северной Каролины открыла свой сайт в 2001 году, к настоящему моменту он насчитывает около 500.000 последователей со всего мира. Домохозяйка назвала свою систему FLY: Finally Loving Yourself (ЛЕТАТЬ: Наконец Любить Себя). Основная идея – хорошая организация дома без откладывания на потом, привычка к рутинам, то есть регулярным уборкам небольших пространств.
Изображение
Так как же научиться порядку?

Размусоривание

«Хлам нельзя организовать, от него можно только избавиться» – вот девиз умных домохозяек.


Ежедневно тебе надо выбрасывать 27 различных предметов (Марла Силлей, поклонница фэн-шуй, считает, что это число приносит удачу). Возьми мусорный пакет и начиная с входной двери по часовой стрелке пройдись по дому, по пути складывая в пакет все вещи «на выброс». Это могут быть старые губки для обуви, пустой тюбик от зубной пасты, фантик от конфеты и т.д. И так, пока не наберешь 27 предметов. Лучше всего поставить таймер на 15 минут, чтобы не увлечься и не превратить размусоривание в генеральную уборку. Кроме того, тебе следует обзавестись коробкой для ненужных вещей, которые жалко выбрасывать, но можно кому-нибудь отдать.

Внимание на «горячие точки»

Наверняка в твоей квартире есть такое место, которое прямо-таки притягивает беспорядок. Тумбочка в ванной комнате, туалетный столик, но чаще всего это тумбочка в прихожей. Ты возвращаешься домой, кладешь туда ключи, рекламный буклет, стопку писем, ребенок дополнит эту композицию своими игрушками, оберткой от жвачки, носовым платком, а вернувшийся с работы муж добавит свои ключи, газету, а сверху положит зонтик. В итоге за один день «горячая точка» превращается в гору нужных и ненужных вещей. А что будет там завтра, а через неделю? Твоя задача – вовремя «потушить» эту «горячую точку», не давая ей разрастись. Пары минут в день будет достаточно, чтобы навести там порядок. Только делай это регулярно!

Без рутины – никуда

Список обязательных простейших дел, которые необходимо делать ежедневно, Марла Силлей назвала «рутинами». Само слово говорит за себя: работа монотонная, но необходимая. Например, вечером вымыть посуду, почистить раковину, подготовить одежду на завтра. В списки «рутин» можно внести и ежевечернюю проверку «горячих точек». Это может быть и что-либо приятное: маска для лица, принятие ванны с ароматическим маслом и т.д. Достаточно внести в список 5–7 вечерних и 3–4 утренних «рутины».

Уборка по зонам

Марла Силлей настаивает на том, чтобы уборка велась по чуть-чуть, но планомерно в течение всей недели, а не превращалась в разгребание авгиевых конюшен в выходные. На выполнение работы по дому тратится 15 минут в день и не больше (поставь таймер). Убираться следует по зонам, а их всего пять.

Можно воспользоваться следующим графиком:

- Зона первая: первые несколько дней месяца до воскресенья – прихожая, коридор.
- Зона вторая: первая полная неделя месяца – кухня.
- Зона третья: вторая полная неделя месяца – ванная, туалет.
- Зона четвертая: третья полная неделя месяца – спальня.
- Зона пятая: последние несколько дней месяца от понедельника до 1 числа следующего месяца – гостиная, кабинет.

В неделю на зону тратится 5 раз по 15 минут. Таким образом, зоны у нас меняются каждую неделю, и к концу месяца мы сделаем круг по дому, пройдя все основные зоны дома. В выходные заниматься уборкой категорически запрещается – это время для отдыха и общения с близкими.

Благослови свой дом

Раз в неделю следует найти время (примерно час) для того, чтобы провести общую уборку. Марла назвала это действие «час благословения жилища». Сводится всё к выполнению семи заданий по 10 минут на каждое: пропылесосить, вытереть пыль, вымыть зеркала, протереть пол, выбросить ненужные газеты-журналы, поменять постельное белье, опорожнить все мусорные корзины. Все остальное делается в другое время в зонах.

Интересно

Символом чистоты в доме, а значит, и любви к себе Марла Силлей выбрала кухонную раковину, которую она предложила ежедневно начищать до блеска. Это призовет тебя к порядку и будет служить напоминанием, что ты движешься в правильном направлении. Хотя лично ты можешь выбрать и любой другой символ – плиту, ванну, заварочный чайник.
http://umeha.3dn.ru/publ/15-1-0-3749
Изображение

_________________
НЕ ВСЯКОЕ ОЦЕНОЧНОЕ СУЖДЕНИЕ ДОЛЖНО СЛУЖИТЬ МОДИФИКАТОРОМ ПОВЕДЕНИЯ ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: УБОРОЧНАЯ
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 19:17 
Не в сети
Змеючий захвост
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 16:25
Сообщений: 24431
Откуда: "эх... деревня" (с) :-)))
Поможет лимон и при уборке в доме. Так фарфоровые вазы, статуэтки и т. п. можно вымыть холодной водой с добавлением лимонного сока. Они будут блестеть яркими красками, как новые.

==================================

И краны в ванной и на кухне тоже засверкают от чистоты, если вы почистите их цедрой лимона, а потом вымоете мыльной водой и протрете сухой тряпкой.

===================================

Поможет лимон избавиться от известкового налета. Лимонный сок нужно нанести на заизвесткованную поверхность и через какое-то время смыть водой.

Изображение

_________________
НЕ ВСЯКОЕ ОЦЕНОЧНОЕ СУЖДЕНИЕ ДОЛЖНО СЛУЖИТЬ МОДИФИКАТОРОМ ПОВЕДЕНИЯ ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: УБОРОЧНАЯ
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 19:39 
Не в сети
Змеючий захвост
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 16:25
Сообщений: 24431
Откуда: "эх... деревня" (с) :-)))
Для продления срока службы эмалированной ванны следует стараться не пускать в нее струи слишком горячей или ледяной воды.

Раковину рекомендуется мыть разнообразными предназначенными для этого средствами, а также 10-процентным раствором соды.

Известковый налет с кранов удаляется подогретым уксусом.

Ржавые пятна с фаянса, мрамора и эмали следует удалять перекисью водорода, смешанной с 10-процентным раствором нашатырного спирта.

Изображение

_________________
НЕ ВСЯКОЕ ОЦЕНОЧНОЕ СУЖДЕНИЕ ДОЛЖНО СЛУЖИТЬ МОДИФИКАТОРОМ ПОВЕДЕНИЯ ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: УБОРОЧНАЯ
СообщениеДобавлено: 15 авг 2013, 21:03 
Не в сети
Змеючий захвост
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 16:25
Сообщений: 24431
Откуда: "эх... деревня" (с) :-)))
Как навести порядок в гардеробе

Для начала вытащите все из шкафа и разложите на две части. В одной окажет­ся то, что вы носите почти каждый день, а в другой то, что уже давно не надева­ли. Взгляните на эти две кучи — вторая явно больше. Но это не значит, что ее надо выкинуть. Напротив, примерьте вещи, может быть, что-то вы опять за­хотите носить.
То, что безнадежно устарело или ста­ло мало, сразу складывайте в мешки для мусора, чтобы отнести в мусорный кон­тейнер.
Вещи , которые не носятся сложите в чемодан, и, если они и через год вам не понадобятся, при­дется с ними расстаться скрепя сердце.
Когда останутся только нужные вещи; хорошенько их проветрите, а шкаф внутри протрите шерстяной тряпочкой, на которую капните немного кедрового масла - это прекрасное средство от моли.
Есть два принципа развешивания вещей: по цвету (от светлого до темного) или по назначению (например, слева одежда для работы, а справа - для отдыха). Это поможет понять, что можно до купить, чтобы иметь возможность комбинировать старые и новые вещи.
Разделите свой гардероб по сезонам, например, майки на лето положите перед свитерами. Чтобы освободить место в шкафу, сложите зимние вещи в контейнеры или коробки и отправьте на антресоли или на шкаф.
Не вешайте и не складывайте одежду слишком тесно, чтобы она не мялась. Одинаковые предметы туалета складывайте вместе: майки к майкам, носки к носкам.
Изображение

_________________
НЕ ВСЯКОЕ ОЦЕНОЧНОЕ СУЖДЕНИЕ ДОЛЖНО СЛУЖИТЬ МОДИФИКАТОРОМ ПОВЕДЕНИЯ ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: УБОРОЧНАЯ
СообщениеДобавлено: 21 июл 2015, 16:03 
Не в сети
Змеючий захвост
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 16:25
Сообщений: 24431
Откуда: "эх... деревня" (с) :-)))
Вложение:
EGuuDh9zP7I.jpeg
EGuuDh9zP7I.jpeg [ 82.66 Кб | Просмотров: 8 ]

_________________
НЕ ВСЯКОЕ ОЦЕНОЧНОЕ СУЖДЕНИЕ ДОЛЖНО СЛУЖИТЬ МОДИФИКАТОРОМ ПОВЕДЕНИЯ ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: УБОРОЧНАЯ
СообщениеДобавлено: 19 май 2020, 10:28 
Не в сети
Змеючий захвост
Аватара пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2010, 16:25
Сообщений: 24431
Откуда: "эх... деревня" (с) :-)))
Самое лучшее средство для мытья окон - вода+нашатырный спирт (аммиак) на ведро 0,5 стакана(+-) (продается в хозяйственных, строительных магазинах). Мыть в перчатках, маске. Хорошо намоченной салфеткой пройтись по стеклу, раме. 2-ой подход хорошо отжатой салфеткой, 3-й сухой салфеткой. Быстро и ни каких разводов.

_________________
НЕ ВСЯКОЕ ОЦЕНОЧНОЕ СУЖДЕНИЕ ДОЛЖНО СЛУЖИТЬ МОДИФИКАТОРОМ ПОВЕДЕНИЯ ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 6 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа



Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template made by DEVPPL Flash Games - Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB
 
free counters